আমাদের মাইগ্রেন রিলিফ ক্যাপ ব্যবহার করার দুইটি সহজ পদ্ধতি রয়েছে:
মাত্র ২৫ মিনিটেই ক্যাপটি ঠান্ডা হয়ে মাথাব্যথা উপশমের জন্য প্রস্তুত হয়ে যায়, তাই সবসময় ফ্রিজে রাখুন।
প্রয়োজন অনুযায়ী তাপমাত্রা পেতে ক্যাপটি মাইক্রোওয়েভে প্রতি ১৫ সেকেন্ড করে গরম করে ব্যবহার করুন।
ঠান্ডা আরামের জন্য মাইগ্রেন রিলিফ ক্যাপটি কমপক্ষে ৩০ মিনিট ফ্রিজারে রাখুন, ।
গরমের জন্য (For Hot):
“গরম থেরাপির জন্য, মাইক্রোওয়েভে মাত্র ১৫-৩০ সেকেন্ড গরম করলেই ক্যাপ থেকে সরাসরি তাপ পাবেন।